防音

騒音を防いでぐっすり眠る方法

ふとんに入ると気になる音がある 人は安静時にリラックスしたり、集中しようとしたとき、音に敏感になります。それで、寝るときになると起きているときには気にならなかった 小さな音が気になり始めるのです。 一般に男性よりも女性、また、高齢者のほうが…

快眠と快眠グッズ