快眠法

ツボを刺激して、ぐっすり眠る

指圧や鍼、灸などでツボを刺激することによって体はリラックスし、心身ともに休まります。東洋医学では、人間の体は「五臓」(肝、心、肺、胃、牌臓)と「六腑」(胆、小腸、肖、大腸、膀胱、三焦)によってコントロールされていると考えられています。その五…

快眠法